자세교정1 키즈 플라잉 요가 핸드폰을 많이 하는 아이를 보면 자세가 바르지 못했다. 내가 컴퓨터를 많이 만지면서 자세가 좋지 않아, 허리 통증, 거북목 등등 뼈가 많이 휘어진 상태여서 그런지 아이 자세가 더욱더 걱정이 되어 요가를 시작하게 됐다. 플라잉 요가의 경우 어린애들이 하기에 더 좋다고 하여 집 근처를 알아봤는데 아무리 찾아도 없어서 어쩔 수 없이 장안동에 있는 곳에서 시작하게 되었다. 오늘 플라잉 요가를 등록 하고 첫 시간 스트레칭하고 요가 자세 취하고...열심히 하는 모습을 보니 기특했다. 그리고 제법 잘하는 모습을 보니 뿌듯했다. 플라잉 요가중인 아이 난 역시 고슴도치 엄마인가 보다. 왜케 잘하는 것처럼 보이는 건지... 50분 수업이 끝나고 마지막으로 쉬는 시간인것 같다. 이게 마지막 자세인듯.... 엄청 편안해 보였.. 2021. 8. 24. 이전 1 다음 반응형
